洗发时用指甲抓头　　
　　实际上这种做法只会刺激头皮，而产生更多的头皮屑。正确方法是用指腹轻柔地按摩，这样既可止痒，又可促进血液循环。有些人还习惯将发丝相互搓洗，这很容易损伤头发。最好用手指轻轻揉搓发丝，再顺着头发生长的方向，将脏的泡沫洗掉，头发自然就干净了。　　
　　发质差时不要烫发　　
　　昆山体检枪手提醒当发质不好时，头发的表面呈多孔状，而烫发的原理又是通过强碱性的烫发剂破坏头发的组织腱，形成新发型，因此对头发的伤害很大。所以当发质不好时烫发，无异于对头发雪上加霜。长此以往，就会患上真的胃下垂。饭后运动饭后“百步走”，非但不能活“九十九”，还会因为运动量的增加，影响消化道对营养物质的吸收。